Träningsinspiration, Rörelseglädje och Att Må Bra
2017 > 10
0 kommentarer 
Det har varit tre hektiska veckor nu; extra intensivt med jobbet, träningen, koreografin, Träningsshoppen, mitt nya klädmärke POWER of Sweden, och födelsedagskalas (i plural).
Egentligen massor av positiva saker, men knappt att tiden räckt till. Jag har vetat att denna period skulle vara över idag och nog har jag känt mig lite sliten den senaste veckan.
Så, en eftermiddags-power nap och sedan ut till Bokskogen för en löptur. Riktigt gott att få rensa tankarna och andas frisk luft i härlig skogsmiljö. Bokskogen är helt underbar alla årstider, men eftersom jag ju gillar hösten lite extra är det också extra härligt att vara här just denna tid, precis när löven börjat falla till marken och precis innan träden slår över till gult och orange.
Detta hjälper till under helgens kraftåterhämtning innan jag återgår till en mer rimlig nivå på livsintensiteten.
Mitt nya och alldeles egna varumärke heter POWER of Sweden! Underbart att det är klart! Och snyggt blev det också!
POWER känns så rätt! Ordet har jag tyckt om och haft som favorit länge. Det får mig att tänka på:
– styrka, kraft, energi, driv, entusiasm, glöd, prestation, ork, friskhet, självförtroende, frihet och intelligens. POWER är en känsla av att allt är möjligt, både fysiskt och mentalt.
Håll utkik senare i höst för då lanseras träningskläder från POWER of Sweden! Själva design- och produktionsprocessen pågår för fullt och det är jättespännande! Lanseringen kommer såklart att firas med en fest värdig namnet.
Om mig
Namn: Åsa Pålsson
Ålder: 40 år
Barn: 2 st (12 år resp. 10 år)
Bor: Vid havet i Lomma
Träning:
* Lic. Gruppträningsinstruktör sedan
1998 (22 år).
* Lic. Personlig Tränare sedan 2019.
* Tidigare spelat volleyball
parallellt med friidrotten (i 2 år).
Yrke: CRM Manager inom
mediebranschen i Malmö.
Intresse:Träning, hälsa och
friskvård. Jag tränar för att
det är härligt och för att jag
blir pigg, glad och mentalt
stark av att vara i form.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Etiketter
craft österlen dansa gott och nyttigt häst mag-crunches tuscany winwinwin tabata träningsredskap styrka pt-utbildning cykel gosigkatt snartdags orka mer träningsvärk crunches triceps instruktör fysisk form rörelse varmt äntligenhemma äntligen smalochsnygg succé toscana events tabata-pass allsidig träning business class träningsshoppen licensierad personlig tränare hemmaträning åsa pålsson safe education tiger personlig tränare powerofsweden träning träna hemma power of sweden lic. pt power pt träningskläder kvartalsutbildning mentalt stark gruppträning hälsa biceps kettlebell träning till häst smoothie spenat träningsinspiration tidsluckor hövding träningsglädje nice samarbeten yogamatta lansering lommafesten dans springa bodypump rörelseglädje koppla av medelhavet tidningen hälsa bodypump-stång hantel hemsida klar powertraining sundochsnygg sibiriskkatt hämtahem bambulinne