Träningsshoppen_Lila:svart

   Träningsinspiration, Rörelseglädje och Att Må Bra

2017 > 07

Även om det är enkelt att få till träning i vardagen, är det viktigt att bara koppla av och ha det gott ibland så att man kan må riktigt bra i längden. Som när vi åkte till Nice för att få sol och värme och för att ta det lugnt och läsa böcker. Fem dagars packning utan några träningskläder eller träningsredskap.
 
Och inte var det särskilt svårt att plötsligt ställa om och sluta tänka på alla vardagsbestyr när vi på flygplatsen helt oväntat blev uppgraderade till Business Class :). Lite vin och piffigare mat så var vi redan på rätt semesterhumör när vi landade i värmen vid det härliga turkosa Medelhavet.
 
Encore une fois, s'il vous plaît!

Om mig

Namn:   Åsa Pålsson
Ålder:    39 år
Barn:     2 st (11 år resp. 9 år)
Bor:       Vid havet i Lomma
Träning:  

  * Gruppträningsinstruktör (i 20 år)
  * Tidigare tävlat i friidrott (i 10 år)
  * Tidigare spelat volleyball    
     parallellt med friidrotten (i 2 år)

Yrke:     CRM Manager inom 
               mediebranschen i Malmö.
Intresse:Träning, hälsa och
               friskvård. Jag tränar för att
               det är härligt och för att jag
               blir pigg, glad och mentalt
               stark av att vara i form. 

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

-

Arkiv

Etiketter