Träningsshoppen_Lila:svart

   Träningsinspiration, Rörelseglädje och Att Må Bra

2017 > 01

Det har gått två veckor sedan 100-releasen i BODYPUMP och vi tränar intensivt till de nya låtarna. Bra träning, bra låtar! Redan dags att lägga på mer vikt på vissa av låtarna, minsann.
 
Tänk, 100 releaser fördelat på 25 år. Och det är snart 19 år sedan Bodypumpen kom in i mitt liv. För 19 år sedan, efter studenten, kom jag in i fitness-branschen när jag fick sommarjobb på det lokala gymet där jag hunnit träna step-up och fitness-kickboxning i en termin. Verkligen en ny värld efter att ha tränat friidrott på idrottsplatsen hela uppväxten.  
 
Nu i helgen råkade jag titta i några gamla fotoalbum. Bilder från studenten. Vit känning, vita skor och vit studenthatt. Och det största leendet! Och då visste jag inte ens att jag 19 år senare fortfarande skulle jobba med friskvård och nästan reflexartat fortfarande utbrista Wohoo! så fort BODYPUMP kommer på tal. :)

2017 är här!
Vi är på toppen av världen och utsikten för året är mycket god!
 
Jag har hunnit med årets första träningspass och känner mig helnöjd! Låter detta sätta standarden för ett år med mycket rörelse, glädje och gemenskap.  
 
364 dagar kvar av året att fylla med kärlek och lycka.
Let’s do it!

Gott nytt år!

Om mig

Namn:   Åsa Pålsson
Ålder:    39 år
Barn:     2 st (11 år resp. 9 år)
Bor:       Vid havet i Lomma
Träning:  

  * Gruppträningsinstruktör (i 20 år)
  * Tidigare tävlat i friidrott (i 10 år)
  * Tidigare spelat volleyball    
     parallellt med friidrotten (i 2 år)

Yrke:     CRM Manager inom 
               mediebranschen i Malmö.
Intresse:Träning, hälsa och
               friskvård. Jag tränar för att
               det är härligt och för att jag
               blir pigg, glad och mentalt
               stark av att vara i form. 

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

-

Arkiv

Etiketter