Träningsshoppen_Lila:svart

Utomhusgym och parkbänkar

Det fina sommarvädret är tillbaks så jag beger mig ut på träningsjakt, en promenad med barnen för att se vad utomhusmiljön i Lomma har att erbjuda.
 
Inte hinner vi långt förrän vi springer på det jättefina utegymmet vid Fladängskolan! Gymmet är nytt och fräscht och placerat alldeles intill en lekplats. Genialiskt! – Mamma och pappa kan passa på att träna samtidigt som barnen leker loss på lekplatsen. Perfekt i en kommun med stor andel barnfamiljer och man vet att det kan vara svårt för föräldrar att få tid och utrymme för egen träning.
 
Men det behövs förstås inte ett dedikerat utegym för att du ska kunna träna ute. Med en vanlig parkbänk kan du få massor av träning. I anslutning till de flesta lekplatser finns just parkbänkar. Visserligen tycker några av de andra barnens icke-tränande föräldrar att du är fullständigt galen när du sätter igång med att skutta upp och ner för bänken, eller gör armhävningar, eller enbens-benböj – men det är det värt!  

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

-

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln