BODYPUMP®
BODYPUMP® är det gruppträningspass som jag fastnat extra för och fortfarande är instruktör i även om jag också haft andra typer av pass genom åren. Tänk att på en timme hinna träna igenom hela kroppen, med uthållighetsträning som hjälper i vardagen och som snabbt ger resultat, med den bonusen att du blir snyggare!
Bra också att var och en helt kan anpassa vikterna efter sina förutsättningar så att det kan bli precis rätt utmanande för alla deltagare.
Med musiken och gemenskapen är det lätt att få den där härliga Wohoo!-känslan som gör att upplevelsen blir mycket mer rolig än vad den blir ansträngande.
Jag fortsätter prova på en massa olika träningsformer men en sak är säker, och det är att BODYPUMP® är supereffektiv träning och ett festligt sätt att spendera en timme av sin tisdagskväll! (vilken kväll i veckan som faktiskt)
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
- Två Veckor POWER
- BloodyPump På Halloween
- Varm Träning
- Tiger Har Flyttat Hem
- Timmarna Innan Tiger
- Snart Är Tiger Hemma
- Smal och Snygg?
- POWER of Sweden på Lommafesten
- Lanseringsfest 2018 - POWER of Sweden
- I Rasande Takt
- God Jul
- När Blir Det Lansering?
- Hemmaträning Med Tabata
- Power Nap Och Löptur
- Det Börjar Bli På Riktigt
- Så Mycket Nytt Skoj Att Göra I Höst
- Sunt Att Ha Det Nice I Nice
- På tantcykel till jobbet
- Hur Du Får Hemmaträningen Att Faktiskt Bli Av
- Gul Träningsinspiration
- Att Dansa Som När Ingen Ser På
- Grön Smoothie För Att Orka Mer
- 100%
- 2017 - Nu kör vi
- God Jul
- Intensiva veckor och sömnbrist
- Utomhusgym och parkbänkar
- Träning till häst
- When in Tuscany
- Ett triceps-smultron-ställe
- Ooops, det bara hände!
- Träna hemma
- BODYPUMP®
- Varför träna?
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
craft österlen dansa gott och nyttigt häst mag-crunches tuscany bodypump-stång träningsredskap styrka rörelseglädje gosigkatt snartdags orka mer träningsvärk crunches triceps instruktör fysisk form hövding tidsluckor träningsinspiration spenat smoothie träning till häst kettlebell tabata-pass power business class träningsshoppen power of sweden tiger powerofsweden träning träna hemma åsa pålsson träningskläder mentalt stark gruppträning allsidig träning biceps toscana succé smalochsnygg äntligen äntligenhemma varmt rörelse nice hemmaträning yogamatta lansering lommafesten dans springa cykel koppla av medelhavet tabata hantel hemsida klar powertraining sundochsnygg sibiriskkatt hämtahem bambulinne